quarta-feira, 30 de maio de 2012

Dicas para Emagrecer

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Oie meninas, hoje vim dar uma dicas de como emagrecer, todas querem dicas para perder uns quilinhos néh ? rs *-* 
Bom vamos lá# 

Eu quero e devo emagrecer ! 
Antes de tudo, você precisa ter a certeza de que quer mesmo emagrecer, ter força e vontade ! Por que realmente não adianta nada se você falar que quer mais não faz as coisas certas, para emagrecer mesmo. 


Será mesmo que preciso emagrecer ? 
Muitas pessoas tem problemas, como bulimia, que estão magras mais se acham gordas. Então antes de querer emagrecer, devemos ver se estamos no peso ideal. Mais é sempre bom consultar um médico antes, pois ele poderá dar as melhores dicas da alimentação. 


Fazer exercícios ! 
Fazer exercícios são fundamentas para o corpo humano. Além de ajudar muito na perda de peso, melhoram o auto estima néh . Então bora aptar pelo exercícios e uma boa alimentação. 


Saúde em primeiro lugar. 
Emagrecer é coisa séria, pois sua saúde está junto. Uma boa alimentação, nada de exagerar, comer muito pouco e depois acabar ficando doente, por isso é sempre bom ter um médico ajudando nessa dieta. 


Bom meninas, gostaram das dicas ? Super interessantes né ! Então é isso, espero que tenham gostado, beijos e beijos :D 


Fiquem com Deus ;** 

27 comentários:

  1. Avá tava mesmo precisando de um post desses rs
    Gostei das dicas são ótimas

    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  2. Olá amiga,
    muito bacana o seu post sobre como emagrecer, só que o meu caso é ao contrario: preciso engordar um pouquinho! rs
    Flor, você acaso acha que eu já não estava a seguir esse bloguito encantador aqui!? hehe Claro que já sigo..
    Big bj ;*
    http://angelpoubel.blogspot.com.br/

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  3. Sobre emagrecer ai que crueldade, dieta é triste, mas sei que a janta é a pior, o negócio é virar bicho da fruta a noite.rsrsrs

    Abços.

    www.estiloblitz.com

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  4. Boas as dicas,ótimas pra quem quer emagrecer!amei aqui já seguindo viu?
    to te esperando lá>www.dreamoflife-blog.blogspot.com<
    bjss!

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  5. Quero muito emagrecer!
    http://www.vitrola3000.blogspot.com/

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  6. otimo post, mas preciso é de engordar um pouco, mas claro saudável... rs!
    beijo
    apostacertablog.blogspot.com.br

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  7. eu não consigo fazer regime! ainda bem que não tenho problema com gordura! aceito sim parceria ja te coloquei la me coloca aqui tambem! beijo
    http://kelly-club.blogspot.com.br

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  8. eu quero, eu posso! haha
    mas, as batatas fritas me adoram ♥
    kkk

    beijos!
    http://semprequisterumassim.blogspot.com.br/

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  9. Eu bem tento emagrecer, mas porque as coisas que engordam são as melhores? :(
    Beijinhos

    www.hiperbolismos.blogspot.com

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  10. Vdd!Vc precissa ter certeza do quer,e muita força de vontade!
    pq num é facil não!Tenho umas amigas meia encanada com isso,e vou te contar da até dó de ver elas assim,passando vontade de comer as coisas!
    bj morangocom.blogspot.com

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  11. Adorei as dicas,

    Beijos

    http://depoisquecrescemos.blogspot.com.br/

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  12. É complicado,tem que ter vontade mesmo...

    Eu tento ,e não é nada fácil =/

    Já estou te seguindo tb ... Um Beijoo!! (=

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  13. É não e facil mesmo.. Tem qe ter vontade pra conseguiir ...

    Eu tento ... kkkkk

    Já estou te seguindo tb. .. Um Beijoo (=

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  14. Disse tudo,! agora da minha parte só falta a força de vontade haha

    Beijoos!
    http://simplesglamour.blogspot.com/

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  15. Vale muito a pena segui-las :)

    Beijos
    macaaverdee.blogspot.com

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  16. Huuummm... Como eu queria ter vergonha na cara e conseguir ter uma dieta balanceada! :B

    Adorei o blog... Depois vai la conhecer o meu!!!

    xx

    http://www.batomdecereja.com

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  17. ઇઉ Adorei o post!!!
    eu faço qualquer coisa,
    + se tiver batata frita na minha frente ela me vence!rs
    obrigada por seu comentário,
    amo sua visita ✿◠‿◠✿
    ótimo fim de semana amore
    fique com Deus
    Bjão ✿◠‿◠)✿
    /(.”)__☆
    /||\
    _||_
    www.coisasdeladdy.com

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  18. Verdade adorei as dicas! Antes da beleza tem que pensar na saude!

    Adorei o blog

    bjinhus
    www.coisarhyca.com

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  19. Oiii flor,realmente emagrecer não é uma tarefa muito fácil,é necessario muita dedicação e disciplina...mas não é impossivel srsr

    Obrigada por visitar e seguir o meu cantinho!!Já estou seguindo de volta(inclusive no twitter @paginasempreto)!

    paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  20. Estou fazendo isso tudo, no começo achei beeem difícil agora acostumei :D

    Seguindo ♥

    beijos

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  21. Oii Boa Tarde :)
    Estou seguindo o seu blog,
    se possivel segue o meu tambem...
    http://aninhabeatriz15.blogspot.com.br/

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  22. Oie adorei seu blog, as postagens perfeitas.
    Segue meu blog ? Sigo de volta, Só avisar !
    Bejim: Wallyson
    Do: www.fatosdaminhavidinha.blogspot.com

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  23. Que legal as dicas!Obg pela visitaa!
    Beijos,Seguindo

    Manualdasmeninasoquevoceprecisava.blogspot.com

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  24. Adorei as dicas !

    sapoxuxu.blogspot.com

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  25. Adorei as dicas, ótimas!

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br

    Beijoos ;*

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  26. otimas dicas, só se quizer emagracer né kk é mtoo ruim !! Bezus Luuh
    Rawr Baby ~> teenstyle-official.blogspot.com

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  27. Meu caso é outro rs tenho que ganhar massa, vou fazer academia para malhar a perna :D
    Mas as dicas são ótimas! Beijinhos,
    tudo-para-gaarotas.blogspot.com

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