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Oie meninas, hoje vim dar uma dicas de como emagrecer, todas querem dicas para perder uns quilinhos néh ? rs *-*
Bom vamos lá#
Eu quero e devo emagrecer !
Antes de tudo, você precisa ter a certeza de que quer mesmo emagrecer, ter força e vontade ! Por que realmente não adianta nada se você falar que quer mais não faz as coisas certas, para emagrecer mesmo.
Será mesmo que preciso emagrecer ?
Muitas pessoas tem problemas, como bulimia, que estão magras mais se acham gordas. Então antes de querer emagrecer, devemos ver se estamos no peso ideal. Mais é sempre bom consultar um médico antes, pois ele poderá dar as melhores dicas da alimentação.
Fazer exercícios !
Fazer exercícios são fundamentas para o corpo humano. Além de ajudar muito na perda de peso, melhoram o auto estima néh . Então bora aptar pelo exercícios e uma boa alimentação.
Saúde em primeiro lugar.
Emagrecer é coisa séria, pois sua saúde está junto. Uma boa alimentação, nada de exagerar, comer muito pouco e depois acabar ficando doente, por isso é sempre bom ter um médico ajudando nessa dieta.
Bom meninas, gostaram das dicas ? Super interessantes né ! Então é isso, espero que tenham gostado, beijos e beijos :D
Antes de tudo, você precisa ter a certeza de que quer mesmo emagrecer, ter força e vontade ! Por que realmente não adianta nada se você falar que quer mais não faz as coisas certas, para emagrecer mesmo.
Será mesmo que preciso emagrecer ?
Muitas pessoas tem problemas, como bulimia, que estão magras mais se acham gordas. Então antes de querer emagrecer, devemos ver se estamos no peso ideal. Mais é sempre bom consultar um médico antes, pois ele poderá dar as melhores dicas da alimentação.
Fazer exercícios !
Fazer exercícios são fundamentas para o corpo humano. Além de ajudar muito na perda de peso, melhoram o auto estima néh . Então bora aptar pelo exercícios e uma boa alimentação.
Saúde em primeiro lugar.
Emagrecer é coisa séria, pois sua saúde está junto. Uma boa alimentação, nada de exagerar, comer muito pouco e depois acabar ficando doente, por isso é sempre bom ter um médico ajudando nessa dieta.
Bom meninas, gostaram das dicas ? Super interessantes né ! Então é isso, espero que tenham gostado, beijos e beijos :D
Fiquem com Deus ;**
Avá tava mesmo precisando de um post desses rs
ResponderExcluirGostei das dicas são ótimas
http://dezapaixao.blogspot.com.br/
Olá amiga,
ResponderExcluirmuito bacana o seu post sobre como emagrecer, só que o meu caso é ao contrario: preciso engordar um pouquinho! rs
Flor, você acaso acha que eu já não estava a seguir esse bloguito encantador aqui!? hehe Claro que já sigo..
Big bj ;*
http://angelpoubel.blogspot.com.br/
Sobre emagrecer ai que crueldade, dieta é triste, mas sei que a janta é a pior, o negócio é virar bicho da fruta a noite.rsrsrs
ResponderExcluirAbços.
www.estiloblitz.com
Boas as dicas,ótimas pra quem quer emagrecer!amei aqui já seguindo viu?
ResponderExcluirto te esperando lá>www.dreamoflife-blog.blogspot.com<
bjss!
Quero muito emagrecer!
ResponderExcluirhttp://www.vitrola3000.blogspot.com/
otimo post, mas preciso é de engordar um pouco, mas claro saudável... rs!
ResponderExcluirbeijo
apostacertablog.blogspot.com.br
eu não consigo fazer regime! ainda bem que não tenho problema com gordura! aceito sim parceria ja te coloquei la me coloca aqui tambem! beijo
ResponderExcluirhttp://kelly-club.blogspot.com.br
eu quero, eu posso! haha
ResponderExcluirmas, as batatas fritas me adoram ♥
kkk
beijos!
http://semprequisterumassim.blogspot.com.br/
Eu bem tento emagrecer, mas porque as coisas que engordam são as melhores? :(
ResponderExcluirBeijinhos
www.hiperbolismos.blogspot.com
Vdd!Vc precissa ter certeza do quer,e muita força de vontade!
ResponderExcluirpq num é facil não!Tenho umas amigas meia encanada com isso,e vou te contar da até dó de ver elas assim,passando vontade de comer as coisas!
bj morangocom.blogspot.com
Adorei as dicas,
ResponderExcluirBeijos
http://depoisquecrescemos.blogspot.com.br/
É complicado,tem que ter vontade mesmo...
ResponderExcluirEu tento ,e não é nada fácil =/
Já estou te seguindo tb ... Um Beijoo!! (=
É não e facil mesmo.. Tem qe ter vontade pra conseguiir ...
ResponderExcluirEu tento ... kkkkk
Já estou te seguindo tb. .. Um Beijoo (=
Disse tudo,! agora da minha parte só falta a força de vontade haha
ResponderExcluirBeijoos!
http://simplesglamour.blogspot.com/
Vale muito a pena segui-las :)
ResponderExcluirBeijos
macaaverdee.blogspot.com
Huuummm... Como eu queria ter vergonha na cara e conseguir ter uma dieta balanceada! :B
ResponderExcluirAdorei o blog... Depois vai la conhecer o meu!!!
xx
http://www.batomdecereja.com
ઇઉ Adorei o post!!!
ResponderExcluireu faço qualquer coisa,
+ se tiver batata frita na minha frente ela me vence!rs
obrigada por seu comentário,
amo sua visita ✿◠‿◠✿
ótimo fim de semana amore
fique com Deus
Bjão ✿◠‿◠)✿
/(.”)__☆
/||\
_||_
www.coisasdeladdy.com
Verdade adorei as dicas! Antes da beleza tem que pensar na saude!
ResponderExcluirAdorei o blog
bjinhus
www.coisarhyca.com
Oiii flor,realmente emagrecer não é uma tarefa muito fácil,é necessario muita dedicação e disciplina...mas não é impossivel srsr
ResponderExcluirObrigada por visitar e seguir o meu cantinho!!Já estou seguindo de volta(inclusive no twitter @paginasempreto)!
paginasempreto.blogspot.com.br
Beijos
Estou fazendo isso tudo, no começo achei beeem difícil agora acostumei :D
ResponderExcluirSeguindo ♥
beijos
Oii Boa Tarde :)
ResponderExcluirEstou seguindo o seu blog,
se possivel segue o meu tambem...
http://aninhabeatriz15.blogspot.com.br/
Que legal as dicas!Obg pela visitaa!
ResponderExcluirBeijos,Seguindo
Manualdasmeninasoquevoceprecisava.blogspot.com
Adorei as dicas !
ResponderExcluirsapoxuxu.blogspot.com
Adorei as dicas, ótimas!
ResponderExcluirhttp://colorful-mushrooms.blogspot.com.br
Beijoos ;*
otimas dicas, só se quizer emagracer né kk é mtoo ruim !! Bezus Luuh
ResponderExcluirRawr Baby ~> teenstyle-official.blogspot.com
Meu caso é outro rs tenho que ganhar massa, vou fazer academia para malhar a perna :D
ResponderExcluirMas as dicas são ótimas! Beijinhos,
tudo-para-gaarotas.blogspot.com